Toxische Personen

Toxische Personen erkennen und verstehen bei Denise Roffelsen in Steiermark

Toxische Personen wirken nach außen oft souverän, charmant oder besonders kompetent. Gleichzeitig hinterlassen sie bei anderen Verunsicherung, Schuldgefühle oder emotionale Erschöpfung. Diese widersprüchliche Erfahrung macht es schwer, das eigene Erleben einzuordnen und ernst zu nehmen. Psychologische Auseinandersetzung kann dabei helfen, solche Dynamiken zu erkennen und klarer zu verstehen.

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, toxische Muster zu benennen, Manipulation zu erkennen und deine eigene Wahrnehmung wieder zu stärken – sachlich, reflektiert und ohne vorschnelle Zuschreibungen.

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Typische Dynamiken toxischer Personen

Der Kontakt mit toxischen Personen ist häufig geprägt von subtilen, schwer greifbaren Verhaltensweisen. Dazu gehören unter anderem:

  • emotionale Manipulation und Schuldumkehr

  • Machtspiele, Abwertung und Grenzverletzungen

  • wechselndes Verhalten zwischen Nähe und Distanz

  • Verunsicherung des eigenen Selbstbildes

Diese Muster treten in Partnerschaften, Familien, Freundschaften oder im beruflichen Umfeld auf und wirken oft langfristig belastend.

Orientierung und Abgrenzung

Eigene Klarheit stärken

Der Umgang mit toxischen Personen erfordert Klarheit, innere Stabilität und eine bewusste Abgrenzung. In der psychologischen Begleitung geht es darum, das Erlebte einzuordnen, eigene Grenzen wieder wahrzunehmen und Handlungsspielräume zu entwickeln. Ziel ist nicht Konfrontation, sondern Selbstschutz, Verständnis und ein stabilerer Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten.

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